SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • [...] tłuszczu, a przy takim wyniku powinna się już pokazać W każdym razie redukcja mi nie zaszkodzi A po redukcji…czeka już na mnie shock + storm, ale chyba poczeka do stycznia, bo pierwszy cykl prawdopodobnie zrobię na mono vitalmax`a. Teraz jedynie jeszcze bym dokupił ZMA i Omega Gold + może Łowickie…tak z ciekawości i do diety.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2009-08-21 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac... ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym zeby ktos mi doradzil jak mam brac poszczegolne suplementy. Mam juz kupione:bialko wpc(ostrowia), zma(treca),witaminy i mineraly(olimp),omega3(olimp),mono creatin(vitalmax) i jeszcze kolega dal mi crea bolic. Cykl mial trwac 50 dni ale teraz mam wiecej kreatyny to moze bym go przedluzyl,tylko nie wiem czy ma to sens bo potem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-08-21 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam i pozdrawiam znawców tematu Ćwiczę głównie pod kątem siły w TS, dieta jest, trening jest. Planuję: - mono Vitalmax'a - argina, prawdopodobnie AAKG Hardcore Trec'a - białko potreningowo, czasem na noc - ZMA apteczne - glukozamina - omega-3 Dawkowanie: mono: dt - rano 5g i po trenie 5g dnt - rano 5g i jakoś po południu przed posiłkiem 5g AAKG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-08-20 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak myślicie, TCM mi dużo nie zostało, a nigdy fazy nasycenia nie robilem, wiec przez peirwsze kilka dni po 20 g jabłczanu ed, a potem mono już normalnie. Cykl będzie najkrótszy jaki do tej pory zrobilem, z max 5 tyg. wiec trzeba obalić mit

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-20 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    WITAM-mam-pytanko-zalezy-mi-glownie-na-sile-i-jak-najmniejszej-masie-chcialbym-zaczac-cykl-kreatyny-od-wrzesnia-co-byscie-doradzili: Storm+shock xp+mono hp+mono czy-cos-innego-zalezy-glównie-na-sile

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-08-20 18:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia n/t cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Giecik, nie 6+7tyg :D. Chodzilo mi o to ze caly cykl trwalby 7tyg, tyle ze 1 tydzien byl bez CP :). A dawkowac chcialbym tak: DT: rano na czczo 9g CP przed tren 9g CP DNT: rano na czczo mono 5g w godzinach treningu 9g CP Co o tym myslicie?:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-08-20 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia n/t cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam lece juz tydzien czasu na samym mono. Chcialbym do tego dorzucic Cell pump(bo dostalem za free puche 665g), czyli wygladaloby to nastepujaco: CP(6tyg cykl) + mono(7tyg, bo 1tydzien bez CP byl) - czy taki cykl ma sens?, czy moge sie spodziewac rezultatow?, czy dojechac na samym mono i dopiero zaczac na CP+mono. Dieta jest,a jej bilans to: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-08-20 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl ;) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 16 lat moj staz to poltora roku , moje cylke: 1. same mono 2.mono plus cp 3.TCM plus mono 4.TCM plus mono wiem ze troche dowalilem z drugim cyklem ale w czasie sie nieprzeniose teraz zaczynam dopiero ten czwarty cykl to bedzie cykl na mase i wlasnie tu sie nasuwa pytanie co na nastepny cykl ;) ??? mam 16 lat i niechce zaszkodzic organizmowi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2009-08-20 16:37:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • odzywki na jesien

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył)- niestety w tej chwili nie posiadam zadnego foto na kompie 2) wiek - 20 3) waga/wzrost - 185/85 4) staż treningowy - 1,5 roku 5) cel cyklu - sila + masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono, gain fast, mutant mass, horse power, l-glutamina, animal nitro 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-08-20 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was pakery Niedługo mam zamiar zacząć jakiś cykl, Postanowiłem wy testować Creadex i Anadroxa. Oba starczą mi na równo 4 tyg i nie wiem czy przez te 4 tyg brac to wszystko razem czy najpierw pociągnąć Creadex 2 tyg i potem do rzucić Anadrox czy jakoś inaczej nie mam pojęcia. Anadrox biorę bardziej z racji na pompe ale brzucha trochę tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2009-08-20 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja Ci pomoge !! Co myślicie o takim cyklu i co mogę ewentualnie dodać lub zmienić? wszystko, zly dobor srodkow na pierwszy cykl. imo lepiej bedzie: 1-6 mono 15g ed i do tego 2/2,5g bialka na kg ciala 5ww na kg ciala 1g tluszczy na kg ciala odblok zbedny, mozesz przywalic tribulusa i zma

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2009-08-20 01:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej wziąć jako pierwsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie takie pytanie: jak byscie rozplanowali cykl. a dokladnie co pierwsze wziąć:shock+storm,mono+xp czy nitro+cm3 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 17 lat Waga: 76 Wzrost: 178cm Cel cyklu: masa dobrej jakości stosowane już wcześniej suplementy : dibencozid,creatine mega caps Uprawiane inne sporty: ---- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-08-19 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakiś czas temu skończyłem cykl na krecie megabola,efekty były średnie,lekko ponad 1cm w bicu,w klacie najwidoczniejsza poprawa,barki głównie estetycznie. Trenuje splitem 4x w tygodniu. Od września zamierzam zacząć kolejny cykl,stąd pytanie do was,co wybrać? Zastanawiałem się nad mono innej firmy(vitalmax? universal?) lub cm3 z treca,a może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2009-08-19 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabo po mocno - co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, skończyłem cykl na mono, miało być 8 tygodni niestety poprzestałem na 6 - zestaw szkoła, praca, siłownia pokazały, że można być zmęczonym ... wyniki okazały się bez rewelacji, był to mój pierwszy kontakt z kreatyną ( Universal Creatine ). Zastanawiam się czy na następny cykl nie sięgnąć po coś mocniejszego jak CP+mono, co wy na to ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-08-19 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy / masa / do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na czas przybierania na masie przeciwwskazania: nie dieta: jest, rozkład BTW: 1,9/1,8/5,0 sprzęt: ławeczka z modlitewnikiem, wyciąg, sztanga, sztangielki, drążki, poręcze do ściany, ławka do brzuszków brane suplementy: nie, na 1. cykl (po dobraniu i 'przećwiczeniu' planu treningowego) przewidywane: mono treca z tauryną, mzb, aakg cel: masa

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-08-18 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już chcesz tak na siłę to proszę: 1. 300-400g mono cykl 6-8 tyg przerwa 6-8 tyg 2. tcm 6-8tyg przerwa 3.nitroE przedtreningowo 6-8 tyg + mono/jabłko przerwa 6-8tyg 4.xp przedtreningowo + mono/jabłko masz może bana nie wyłapię Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-08-18 20:53:41

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-08-18 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rozpiska

    Post
    Doping

    norbuss jak musisz to spróbuj taki cykl: 1-6 prop 75mg e2d 7-8 prop 50mg e2d 48h po ostatnim strzale 5dni po 100mg clomidu, dalej 10dni po 50mg(w sumie 20tab) mozna dodac jeszcze HCG w czasie 15dni odbloku po 1000mg e3d + dobry booster testosteronu w 8 tyg wchodzisz na kreatyne, najlepiej porządną dawkę np. 2x5g mono w nietreningowe i w treningowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2009-08-18 03:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN orotine

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 18,5 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy 3+ 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy horse power, clout, storm, shock, cell pump, mono, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cm3, thermo speed 9) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-08-18 01:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z horse power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od wrezesnia zaczynam moj pierwszy powazniejsy cykl z hose power.i zamierzam cos jeszcze do tego stacka dokupic za 100zl ale niewiem co zeby efekty byly najlepsze. Moze jakies bialko od ostrowii i mono od aktiwii albo jakies aminokwasy. Bardzo prosze o pomoc bo nie zamierzam wyrzucic kasy w bloto. wiek 18 starz 1 rok waga 77 wzrost 179 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2009-08-17 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + cp/deca stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam dietę, i mam pytanie. Mianowicie kiedyś zrobiłem cykl na mono, teraz chciałbym zrobić mono+cp lub mono+deka stack lub jak sie da to mono+cp+deka stack. Regularnie ćwiczę 8miesięcy. Co lepiej i dlaczego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-08-17 11:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)